Todas as segundas-feiras à tarde, a Casa Rocha se enche de vida e alegria com o nosso grupo de hidroginástica para mulheres. Atualmente, contamos com 20 participantes matriculadas, formando um grupo animado, acolhedor e cheio de alegria.
As aulas são conduzidas pelo professor Samuel, que orienta cada exercício com dedicação e entusiasmo. Na água, as participantes movimentam o corpo de forma segura e saudável, trabalhando força, resistência e flexibilidade. A hidroginástica é uma excelente atividade física, pois reduz o impacto nas articulações e promove saúde e bem-estar para mulheres de todas as idades.
Mas o encontro vai muito além do exercício físico. Ao som de músicas alegres, o ambiente se enche de louvor e gratidão. Sorrisos, conversas e animação não faltam, tornando cada aula um momento especial de cuidado com o corpo e com a alma.
Perguntamos às mulheres: “Se você pudesse usar uma palavra para descrever essa atividade da Casa Rocha, qual seria?” As respostas foram: gratidão, excelência, Jesus e maravilhosa. Essas palavras expressam a alegria e o impacto que esse tempo tem trazido para cada uma delas, refletindo o cuidado, e a presença de Deus.
Fora da água, também reservamos um tempo de comunhão, abrimos a Palavra de Deus e conversamos sobre a vida, fortalecendo não apenas o físico, mas também o espiritual.
Um dos nossos sonhos é poder usar uma aquecedor de água nos períodos de frio. Isso permitiria continuar com as atividades mesmo nas épocas mais frias do ano, oferecendo mais conforto e cuidado para todos que participam.
Cura
A dona Ilma (69) compartilhou conosco um testemunho marcante do que aconteceu em sua vida em 2018. Ela sofreu um grave acidente ao cair de uma escada com 17 degraus, machucando a região lombar e quebrando três vértebras da coluna. Na época, os médicos consideraram a possibilidade de uma cirurgia, mas decidiram primeiro acompanhar se a hidroginástica poderia contribuir para sua recuperação.
Dona Ilma já participava do grupo desde o início das atividades da Casa Rocha. Hoje ela testemunha, com muita alegria, que pela graça de Deus pôde se recuperar sem precisar passar pela cirurgia. Ela expressa grande gratidão pelo trabalho da Casa Rocha e por tudo o que é feito para abençoar e cuidar da comunidade.
